Mango; Mineral ve antioksidan açısından çok zengindir. Bir tanesi günlük C vitamini ihtiyacınızın tamamını karşılar.
Mango Besin Değeri
100 gr. için;
0.9 gr. Protein
16 gr. Karbonhidrat
0.3 gr. Yağ
1.7 gr. Lif
61 kcal.
Online Diyet | Sağlıklı Beslenme
Online Diyetisyen