Keçiboynuzu

Keçiboynuzu; Süt ve süt ürünleri haricinde olan iyi bir kalsiyum kaynağıdır. Aynı zamanda polifenol, flavonoid ve tanen içeriğiyle kolestrol düşürücü ve kan şekeri düzenleyici faydaları vardır.

Keçiboynuzu Besin Değeri

100 gr. için;

4.6 gr. Protein

89 gr. Karbonhidrat

0.7 gr. Yağ

40 gr. Lif

222 kcal.

Bir Cevap Yazın