Ananas, C vitamini bakımından oldukça zengindir. Vücudun kolajen yapımına yardımcıdır.
Ananas Besin Değeri
100 gr. için;
0.6 gr. Protein
15 gr. Karbonhidrat
0.15 gr. Yağ
1.6 gr. Lif
60 kcal.
Online Diyet | Sağlıklı Beslenme
Online Diyetisyen