Karides Besin Değeri

Karides içerdiği Omega 3 yağ asitleri ile kalp dostudur. Düşük Kalori ve Yüksek Protein kaynağı olması onu çok değerli bir besin kategorisine sokmaktadır.

100 gr. için;

% 77 Su

16.5 gr. Protein

1.1 gr. Karbonhidrat

1.1 gr. Yağ

Sadece 84 kcal.

Bir Cevap Yazın