Karides içerdiği Omega 3 yağ asitleri ile kalp dostudur. Düşük Kalori ve Yüksek Protein kaynağı olması onu çok değerli bir besin kategorisine sokmaktadır.
100 gr. için;
% 77 Su
16.5 gr. Protein
1.1 gr. Karbonhidrat
1.1 gr. Yağ
Sadece 84 kcal.
Karides Besin Değeri